Så gör du för att begränsa smitta och skyddar dig mot influensa symtom
Hur vet du att du har influensa? De flesta har varit med om influensasmitta tidigare och vet hur det känns. Om du har influensa symtom så kan du ha snuva och hosta. Vissa virus kan göra att vi mår illa och att vi spyr.
Säsongsinfluensan är ingen nyhet. Symtomen är olika beroende av smitta. Coronaviruset liknar influensa på många sätt. Folk förstod då behovet av ett bra virusskydd.
Skydda dig mot smitta innan du drabbas av den
Att några gram C-vitamin varje dag för immunförsvarets skull. Att köpa C-vitamin som pulver är billigare. Som pulver heter det askorbinsyra, en annan variant heter kalciumaskorbat.
På Dr. Mer info finns på Dr Annika Dahlqvists sajter.
Tiden då virusskyddet sätts in är A och O. Börja innan du får influensa symtom. Under en pågående pandemi är det inte särskilt roligt om du behöver intensivvård med respirator tillsammans med tusentals andra i din region.
Skydda dig innan du får influensa symtom och drabbas av smitta. Hur kan du lyckas med detta? Det är lätt. Köa inte för att köpa handsprit. Det är ingen bra ide att köpa handsprit mot bakterier.
Tänk handtvätt istället
Prova gärna att använda en antibakteriell handtvål. Faktum är att handtvätt är en mycket effektiv form av handdesinfektion. Du blir ju besviken om handspriten skulle visa sig inte fungera alls.
Vi tar ofta tvålen för given och tror att andra medel är bättre. Det är viktigt att du följer tvättrutinerna. Glöm inte att spola av händerna efteråt. Det kan ge ett bättre resultat än handsprit.
Man kan ju undra varför folk fortfarande köper handsprit.
Det är svårt att förstå att tvålen kan vara bättre. Så är det inte. Den virusdödande effekten är den viktigaste. Kom även ihåg att det kan finnas virus som sprids via luften. Rena händer är en start.
Alkohol dödar inte influensavirus, förkylningsvirus eller vinterkräksjukans virus. smitta Iinfluensa symtom kan inte botas med handsprit. Tvål och vatten räcker långt som metod. Inte superstark desinfektionssprit som inte skyddar dina luftvägar mot smitta.
Skydda dig mot smitta med effektiv desinfektion
Tänk på att andra kan ha influensa symtom. Det gäller både familjemedlemmar och arbetskamrater. Du kan använda ytdesinfektion.
Använd det på handtag. Oftast är det lika viktigt som tvål. Sprayen kommer åt överallt.
Om du till exempel sprayar med kolloidalt silver på matvaror, frukt och grönsaker som du plockar hem i influensatider kan det fungera som ett gott skydd mot smitta. Ha alltid lagret påfyllt.